À propos de moi
Je suis passionnée de musculation, de fitness et de bien-être.
Mon objectif est d’aider les personnes qui me font confiance à atteindre leurs objectifs en termes de santé, de physique et surtout de bien-être mental.
Je suis passée par là
Je me sentais mal dans ma peau, ma santé n’était pas au top, je mangeais mal et j’étais devenue sédentaire.
Puis, un jour, j’en ai eu marre et j’ai décidé de me prendre en main. Dès que j’ai mis les pieds dans une salle de sport, je n’en suis plus jamais sortie.
Et de là s'est développée une véritable passion. Je me suis beaucoup renseignée et documentée, je voulais toujours en savoir plus.
Alors, j’ai décidé de me former pour en faire mon métier, afin de partager cette passion avec le plus grand nombre et pouvoir aider un maximum de personnes.
Bien sûr, cela n’a pas été facile. J’ai toujours été très mince et complexée, j’avais beaucoup de mal à manger en quantité suffisante et de manière saine. Mais le sport m’a aidée à surmonter tout cela, et toutes ces expériences m’ont permis d’avancer et de comprendre les erreurs que j’avais commises.
Aujourd’hui, je veux aider toutes ces personnes à travers des programmes et des coachings personnalisés, adaptés aux besoins de chacun.
Tous les programmes et les coachings ont une base essentielle :
La santé
Un corps dans lequel on se sent bien
Un état d’esprit sain
Mon objectif est de vous aider à réaliser vos objectifs, que nous construisions ensemble un corps en bonne santé dans lequel vous vous sentez bien, avec un esprit sain.
Mes diplômes :
BPJEPS AF éducateur sportif, option haltérophilie musculation et cours collectifs.
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Informations pratiques
Adresse de la salle
Zone de coaching extérieur
Marseille
Contact
